El Poder de un Abrazo

Me lo acaba de regalar mi amigo Albert y lo comparto con ustedes, hoy necesito un abrazo....gracias a todos por estar del otro lado.

El poder de un abrazo hace que uno se sienta bien.

Investigaciones científicas apoyan el hecho de que los abrazos son absolutamente necesarios y muy recomendables para el bienestar físico y emocional, veamos:

Un abrazo, es agradable y ahuyenta la soledad,

Aquieta los nervios,

Fortalece la autoestima,

Demora el envejecimiento,

Ayuda a dominar el apetito,

Alivia las tensiones,

Combate el insomnio,

Es democrático.

Para darse no necesita de un lugar especial,

Hace más felices los días difíciles.

Más soportables de los insoportables.

Llena los vacíos de la vida.

Al dar un abrazo se expresa y se hace sentir:

Amor, cariño, seguridad, protección, confianza,

Fortaleza, apoyo, aprecio, amistad, alegría, felicidad.

¿Abrazos? ¿dónde?, ¿cuándo?:

Cualquier lugar es bueno para un abrazo.

A cualquier hora, en la mañana, tarde o noche.

Acompañados siempre de una sonrisa.

Se debe recordar:

4 abrazos para sobrevivir

8 para mantenerse en pie

12 para crecer.

Pero lo más importante son los espontáneos, los que damos o nos dan a la hora inesperada. Por lo tanto, practiquemos esta receta todos los días tantas veces como podamos.

Seremos y haremos mas felices a quienes compartan nuestras vidas.....